美国一位老年人问题研究专家发现，有些人进入老年期易出现依赖心理，这会导致衰老加速。依赖心理的主要特征是对未来失去信心，把生活和健康的希望寄托于家人和社会；缺乏安全感，全身机能处于抑制状态；各脏器功能不断降低，应急能力下降，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自卑。

　　所以，老年人要适当、合理地安排时间，多看书、看报并适当参加体育锻炼，也可以参加一些社会活动。

　　老年人依赖心理的加重也是老年痴呆症的一种具体表现。因此，专家建议中老年人无论是否患上老年痴呆症，都应积极预防。

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