□晨报记者 张小娜

　　今天白天阴有中雨，偏北风2级到3级，温度20℃到23℃。夜里到明天小雨转多云。

　　这几天雨水增多，天气潮湿，平时有腰腿痛、颈肩痛及风湿症的人，症状会格外明显。小娜提醒市民要注意保暖，空气湿度大要适时开窗，减少外出，在室内做一些运动即可，也可适当服药减轻疼痛。

　　我市今天各气象指数：

　　紫外线指数：一级，最弱，不需采取防护措施

　　晾晒指数：一级，雨天，气象条件恶劣，不宜室外晾晒

　　人体舒适度：早晚为四，感觉暖和；中午为三，感觉较热

　　晨练指数：四级，气象条件较差，不适宜外出晨练

　　空气质量：二级，良。

　　更多天气资讯，请拨打12121。