□晨报记者 张小娜

　　今天白天多云，局部有阵雨，偏北风3级左右，温度18℃到26℃。夜里到明天阴转多云。

　　据气象专家介绍，近段时间昼夜温差较大。白天气温稍高，感觉暖和；一到晚上，气温就会很快下降，感觉比较寒冷，大家睡觉的时候别忘了盖好毛巾被或毛毯，尤其是腹部要注意保暖，防止熟睡中受凉，导致腹泻等。

　　我市今天各气象指数：

　　紫外线指数：三级，中等，外出注意采取防护措施

　　晾晒指数：三级，多云，空气湿度较小，气象条件一般，适宜晾晒

　　人体舒适度：早晚为四，感觉暖和；中午为三，感觉较热

　　晨练指数：一级，气象条件很好，非常适宜外出晨练

　　空气质量：二级，良

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