□晨报记者 张小娜

　　今天白天晴转多云，偏南风2级到3级，温度22℃到30℃，夜里到明天多云间晴。

　　连续几天艳阳高照，空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病出现，从中医角度来讲就是“秋燥”，所以不论是健康人还是慢性疾病患者，在这个时节都要多喝白开水、冰糖水、清茶等，以滋润脏腑防“秋燥”。未来两天我市最高气温在30℃左右，预计18日将有一次降雨天气过程。

　　今天我市各气象指数：

　　紫外线指数：四级，强，注意采取防护措施

　　晾晒指数：四级，以晴天为主，空气湿度小，最佳晾晒

　　人体舒适度：早晚为四，感觉暖和；中午为二，感觉热

　　晨练指数：一级，气象条件很好，非常适宜外出晨练

　　空气质量：二级，良

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