□晨报记者 张小娜

　　今天白天多云间晴，西北风3级左右，温度12℃到24℃。夜里到明天晴到多云。

　　俗话说“春困秋乏”，这时应注意补充营养，劳逸结合。秋高气爽的天气非常适合进行户外体育活动，建议大家加强锻炼，让身体适应暑去寒来的变化。

　　今天我市各气象指数：

　　紫外线指数：三级，中等，外出时注意采取防护措施

　　晾晒指数：四级，以晴天为主，空气湿度小，最佳晾晒

　　感冒指数：二级，体质特别弱者应注意

　　人体舒适度：早晚为五，感觉温凉；中午为三，感觉较热

　　晨练指数：一级，气象条件很好，适宜外出晨练

　　空气质量：二级，良

　　郑州及其他地市天气预报：

　　郑州：15日，白天夜间晴，13℃~25℃，微风；16日，白天夜间晴，12℃~26℃，微风；17日，白天夜间多云，10℃~20℃，微风

　　新乡：15日，白天夜间晴，10℃~23℃，微风；16日，白天夜间晴，10℃~24℃，微风；17日，白天夜间晴，8℃~18℃，微风

　　焦作：15日，白天夜间晴，13℃~25℃，微风；16日，白天夜间晴，14℃~26℃，微风；17日，白天夜间多云，10℃~21℃，微风

　　安阳：15日，白天夜间晴，9℃~25℃，微风；16日，白天夜间晴，10℃~24℃，微风；17日，白天夜间晴，9℃~18℃，东北风4级到5级

　　濮阳：15日，白天夜间晴，10℃~24℃，微风；16日，白天夜间多云，12℃~25℃，微风；17日，白天夜间阴，10℃~18℃，微风

　　济源：15日，白天夜间晴，13℃~24℃，微风；16日，白天夜间晴，14℃~25℃，微风；17日，白天夜间多云，11℃~20℃，微风

　　更多天气资讯，请拨打12121。