一项新的研究显示，中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛，并能够减少身体损伤。

　　美国塔夫茨医疗中心的研究人员对４０名６０多岁的膝关节炎患者进行１２周的跟踪调查，让其中一部分患者每周打两次太极拳，每次半小时；另一部分患者进行等量常规拉伸练习。

　　研究结果显示，与做常规拉伸运动的人比，打太极拳的人关节疼痛有了明显的缓解，情绪也不抑郁，身体功能和整体健康恢复得更好。

　　（据《人民日报海外版》） 

　　美国研究显示

　　打太极拳

　　缓解关节疼痛