春天是万物复苏的季节，同时也是疾病多发之时。肾病患者们怎样才能安全度过流感多发的季节呢？河南同济肾病专科医院的专家给患者提供了一些平安度过春天的方法。

　　◆严防感冒

　　研究证实，感冒是导致肾病患者病情复发的主要因素。临床表明，患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏损伤加剧。急性肾炎一般易在感冒后的１０天－１４天出现，症状为浮肿、尿血，更有甚者会出现急性肾功能衰竭。

　　◆控制饮食

　　除感冒外，肾病的另一大诱因和加重因素是摄取过多的蛋白质、盐等。慢性肾病病人很容易在节日里因摄取过多的蛋白质及盐分而导致病情加重。贫血、血压高、浮肿、腰酸等都可能是肾脏发病的前兆。肾病患者要尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物，尤其是肾功能不好的人，更要注意。

　　◆加强锻炼

　　许多肾病患者由于天气寒冷不愿意运动，这是极其错误和危险的做法，会导致肾脏血流减缓、加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，另一方面加强肾脏血液流通，防止肾小球硬化。

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