大多数人从25岁开始面部就逐渐有了细纹，对于去皱，除了保湿、防晒等例行保养工作之外，不少人还尝试过激光除皱、注射肉毒杆菌，结果却未必尽如人意。其实去皱不是非得伤筋动骨，巧用妙招，往往可以取得出其不意的效果。

　　DIY面膜

　　面膜是有效去皱的良方，但并非只有价值不菲的高端面膜才能有效去皱，用蛋清和蜂蜜DIY面膜，也能起到不错的效果。

　　【具体办法】先将脸洗净，再取新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小汤匙；将蛋清充分搅拌至全部起泡，加入蜂蜜，搅拌均匀；将其均匀涂在脸上，20分钟~30分钟后用温水洗净并擦上润肤液。

　　【注意事项】20岁至30岁者每周宜做两次左右，30岁以上者每周3次为宜。

　　妙用生鲜果蔬

　　去皱效果明显的果蔬有黄瓜、西红柿、香蕉、草莓等。

　　【具体办法】把黄瓜切成薄片敷在面部，能除皱润肤；把西红柿汁加少许蜂蜜调匀，涂抹面部；香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀后涂在脸上；草莓切片贴面，去皱效果也很好；西瓜皮擦面同样能去皱爽肤。

　　【注意事项】过敏体质的人要注意对各种瓜果蔬菜的禁忌。

　　多吃鸡皮和鸡骨

　　皮肤真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是硫酸软骨素，鸡皮及鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，因此多吃鸡皮和鸡骨能使皮肤保持细腻和弹性。

　　【具体办法】吃鸡时，可多吃鸡骨和鸡皮；也可把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，熬至鸡骨酥烂后食用。

　　【注意事项】不要硬嚼较硬的鸡骨，以免损伤牙齿和肠胃；鸡皮和鸡骨营养丰富、热量高，肥胖者要注意适量。

　　矿泉水拍脸

　　妙用矿泉水有助舒展面部细小皱纹，为深入补水打好基础。

　　【具体办法】把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸能被充分吸收。

　　【注意事项】洗净面部后再使用这种方法，否则可能堵塞肌肤毛囊；注意拍打力度，避免用力不当损伤肌肤。

　　米饭团搓脸

　　用温热的米饭团搓脸，可巧妙地深入去除皮肤毛孔内的油脂、污物，促进肌肤通畅，减少黑头和皱纹。

　　【具体办法】从煮熟不久的米饭中挑选比较柔软的部分趁热揉成团，放在面部揉搓，最后用清水洗净即可。

　　【注意事项】使用的米饭不宜过热，以免烫伤皮肤；搓制的米饭团不要太松散，否则会中途散开。　（杨明英）