针对当前甲型H1N1流感在多个国家不断蔓延的趋势，世界卫生组织在其网站上最新公布了公众防范甲型H1N1流感注意事项。

　　◆如何保护自己远离甲型H1N1流感？

　　1.对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

　　2.勤洗手，要使用肥皂彻底洗净双手；

　　3.保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

　　◆家人出现流感症状，如何照料？

　　1.将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

　　2.照料病人时应用口罩等遮掩住嘴和鼻子；

　　3.不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；

　　4.每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；

　　5.如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。

　　◆感觉自己感染了流感，该怎么办？

　　1.如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；

　　2.多休息，多喝水；

　　3.咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

　　4.勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

　　5.将自己的症状告诉家人，并尽量避免与他人接触。

　　◆自认为需要医学治疗，该怎么办？

　　1.去医疗机构前，应首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；

　　2.如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；

　　3.去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

　　◆应对甲型H1N1，家长该做啥？

　　甲型H1N1流感疫情来势汹汹，对于老人与孩子这些抵抗力较弱的群体来说，采取必要的防护措施尤为重要。专家表示，家长应帮助孩子养成良好的卫生习惯，以阻止人感染甲型H1N1流感等呼吸道疾病的传播。

　　如果孩子出现呼吸频率过快或者呼吸困难，说明有呼吸系统疾病。此外，如果孩子出现烦躁、特别嗜睡、不愿意吃东西或者发烧等症状，最好去医院就诊。

　　（据新华社）