第A07版:国际新闻
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“打太极”是老年人
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2009 年 5 月 25 日 星期 放大 缩小 默认        
美研究表明
“打太极”是老年人
保健最佳方式


高路

  新华社上海5月24日电(记者 高路)来自美国杜克大学的一些医疗健康专家表示,中国的“太极”在帮助老年人维护生理健康方面被证明有显著作用,美国相关研究机构已把“打太极”列为针对美国老年人生理健康一系列运动项目中的首选项目。

  美国杜克大学社区与家庭医疗系教授、美国心脏协会中风研究委员会主席帕梅拉·邓肯说,美国一所大学曾在乔治亚州的亚特兰大开展了一项调查,研究人员在多个老龄社区挑选了一批老人,将他们分为两组,一组老人每天“打太极”,另一组则进行散步、老年器械等通常的保健活动,一段时间后,两组老人的生理指标出现了较大差异,“打太极”的美国老人在平衡能力等方面比其他老人明显增强。

  邓肯介绍说,目前美国一些研究机构正致力于开发针对老年健康的运动项目,这些项目包括散步、从座位上站起、在行走中传球、设计电子游戏帮助肢体运动等,而打太极是最重要的一项。

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