读者杨先生昨日来电：他和自己的原工作单位发生了劳动争议，请问该采取哪些程序解决。

　　市法律援助中心：劳动者与用人单位发生争议后，可通过下列程序解决：（1）双方协商解决。（2）调解解决。不愿协商或协商不成的，可申请工会调解。（3）仲裁解决。双方不愿或无法通过上述两种方式解决的，可向劳动保障部门的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。（4）诉讼解决。当事人对仲裁裁决不服的，法定期限内可向人民法院起诉。

　　晨报见习记者　郭坤