咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这104位女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，研究人员提出，女性如果打算怀孕，就应该少喝咖啡。

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。然而美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究后发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩。这样，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显杀灭精子的作用，育龄青年如果食用过多，对生育有着不利的影响，所以不宜多食大蒜。

　　烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

　　弓形虫感染也叫弓形体病。这种寄生虫肉眼看不见，它主要引起人畜和家禽感染，其原虫引起人畜发病的发育阶段称滋养体，滋养体在显微镜下的外形像弓，因此而得名弓形虫。弓形体病可至少使60余种牲畜或家禽感染，当人们有机会接触这些牲畜并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

　　湖北省曾就肉食的牲畜感染率进行专门调查，调查结果显示：生猪感染率为11.32%,羊34.5%，鸡11.8%，鸭9.4%。如果你宰杀畜禽后未把手洗干净又去抓东西吃；或拌好饺子馅后尝咸淡；手抓生肉后又去抓熟食；菜板生熟不分；刀具生熟混用；从冷库取生肉、卖肉或烤肉者……都随时可被弓形虫滋养体污染。

　　至于爱吃烤肉的妇女只是弓形体病容易感染的一个环节。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状，当其妊娠时，感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形。弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素。因此，婚前或孕前进行弓形虫抗体检查实属必要。

　　毛棉籽油

　　长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退，更严重的影响是对生殖系统的损害。

　　实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60毫克~70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩，所以育龄青年不宜食用毛棉籽油。

　　需要说明的是，咖啡、胡萝卜等食物中的营养成分是人体所必需的，本文只是限制食量；而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列为欲生育妇女的禁食食品。

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