用射灯照亮电视机背景墙，或在电视机周围安装LED灯条。

　　看电视时，除了要开启主光源外，如果电视机后面也能有柔和的灯光，就能减弱明亮的屏幕与周围环境形成的对比，防止眼睛疲劳。

　　第一种改装方式比较常见，可以用一些点光源（如射灯、筒灯等）照亮电视机后面的背景墙，这样背景墙反射的光就缓和了电视机本身发出的光亮对人眼的刺激。

　　第二种方式更适合于液晶电视，在电视机的周围安装LED灯条，因为LED灯泡不像普通灯泡会出现发热现象，所以不必担心安全问题，这种方式看上去更简单，也更符合简约时尚的装修趋势。除此之外，还可以在电视旁放一盏台灯，作为环境光亮的补充，通过对台灯颜色、样式的搭配，烘托出理想的氛围。 (新华网)