夏季腹泻十分常见，对于一些图方便的人，如想自己在家对症服药，怎样才能没有错误呢？可根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。

　　▲湿热型

　　表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便呈黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服黄连素片和香连片，饮食上佐以薏苡仁粥。

　　▲寒湿型

　　多因生冷饮食所致，表现为舌苔白腻，腹泻清稀，甚至呈水样便，有腹痛肠鸣、少食等症状。可选用白术丸和藿香正气丸治疗，没有藿香正气丸，用片、水、软胶囊均可。

　　▲脾虚型

　　表现为舌苔白、微腻、舌质淡（即舌头颜色淡），腹泻迁延反复，稍进油腻食物就症状加重，常伴有面色萎黄、神疲倦怠等症状。这种类型的腹泻主要选用健脾益气的中药，如参苓白术丸等。如果久泻不愈，中气下陷，而有脱肛者，可用补中益气汤或者是补中益气丸。 （刘玉宁）