专家表示，目前造成很多人腰腿痛的罪魁祸首——腰肌劳损和腰椎间盘突出已非常年轻化，35岁以下患者几乎占了一半，其中大多数为从事伏案工作的白领人群。同时开车一族也成了腰椎间盘突出症的“重灾区”，不正确的驾驶姿势和汽车对腰椎的持续震动会导致腰椎间盘突出的高发。

　　如果生活中反复出现腰痛，并伴随出现臀部或腰部发散性的疼痛、麻木，走路没有力气，就要注意是不是有腰椎间盘病变了。严重的会影响行走，甚至还会引起大小便异常——小便尿不出来，或是小便控制不住等情况。

　　大部分患者可通过保守方式进行治疗。对于严重的病例，比如保守治疗3个月以上都没有效果，出现下肢麻木、无力、肌肉萎缩，出现大小便异常，就应该马上进行手术。

　　刘女士是个白领，没事就在电脑前鼓捣她的小资情调。最近她开始被腰腿疼纠缠上了，有时感觉站起来都没法弯下腰了，且腿部逐渐有让人恐惧的麻木感。当她去医院检查时，医生告诉她——腰椎间盘突出。“这不都是老年人才有的病吗？为什么缠上我了？”刘女士百思不得其解。