买一份盒饭，如今成了写字楼里众多都市白领解决午餐的流行方式。近日，有专家指出，盒饭、快餐逐渐成为肛肠病的“导火索”。

　　马方在一家私企上班，她一般都是自带盒饭：前一天晚饭多做一份，放入冰箱，第二天带到办公室，中午用微波炉加热后当午饭吃。今天马方如厕后发现自己的大便竟然带血。她赶紧请假到爱民医院肛肠科就诊，结果被诊断为痔疮。据了解，“盒饭族”便秘、痔疮的发病率比平常人要高。

　　据该院肛肠科主任介绍，现代人工作压力大，生活节奏快，午餐在外吃盒饭是常事。这样虽然比较方便，但缺点也显而易见：饭菜在长时间放置和多次加热后营养价值可能丢失，细菌也可能滋生，影响食品安全。

　　肛肠科主任建议，为了避免患上“盒饭综合征”，首先要避免正餐都吃盒饭。平时在办公室要“忙里偷闲”地补充维生素B、维生素C、维生素A和微量元素，比如喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。

　　鹤壁市爱民医院肛肠科健康热线：6986863  3368120

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