一到秋天，不育症的治疗就进入了高峰时期，此时的精子已从夏季的委靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会保持最活跃、最强壮的状态。“男性的精子活力在秋季是最强的，夏季天气热，不成熟精子比例最高，而冬春两季精子数量虽然较多，但尾部易缺陷，精子活动性较差，难以接触到卵子。”爱民医院男科诊疗中心主任田大夫说。

　　由此可见，对于长时间没有“动静”的夫妻来说，要把握初秋这个好时机。田大夫建议，首先应去正规医院的不孕不育专科进行检查和治疗，不但能让精子尽早苏醒，还能提高精子的质量。

　　在饮食上，田大夫建议吃点补肾生精的食物。从初秋开始，每周吃1次~2次羊肉，男性能益肾助阳，女性可温补气血。推荐羊肉清炖、红烧和煲汤，烹调时还可加入滋补肝肾的当归和枸杞，这样使得食疗的功效更强。

　　鹤壁市爱民医院不孕不育健康热线：3931357 6996106

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