□记者 柯其其

　　晨报讯 “从放假到现在，孩子天天晚上看电视到深夜，早晨他起不来，这马上要开学了，到时候还是起不来可咋办？”8月26日，家住山城区春雷路中段的张女士担心孩子开学后还睡懒觉，对此，鹤山小学姚斐老师建议家长：提前给孩子收心。

　　张女士的儿子放暑假后，游泳、看电视、玩电脑，每晚都熬到11时后才睡觉，上午则是睡到10时以后才起床。“想着放假让他好好放松一下，他想玩到几点，就玩到几点，也没管过他。”张女士担心，开学后，每天早晨7时起床，孩子上课时会打瞌睡。

　　山城区的钱先生也有同样的感受，他的儿子放暑假后每天和小朋友一起玩，总是很晚才睡觉，第二天大人不叫他，他就能一直睡，有时还能睡到中午12时。

　　据记者了解，睡得晚、起得晚这种现象在许多孩子身上都有体现。鹤山小学姚斐老师说：“马上就要开学了，家长要赶紧给孩子收心，首先要帮孩子调整作息时间，同时要减少孩子看电视和玩游戏的时间，要督促孩子多做户外运动。姚斐老师还建议，为激励孩子进步，开学前，家长可以指导孩子制订切实可行的新目标。