前几日的气温回升刚让爱俏的姑娘换上了春装，一阵大风又把春寒带回来了。气温降得不多，感冒却撂倒了一大片人。不少人都觉得嗓子干痛、打喷嚏、流鼻涕，重一点儿的还出现头疼脑热的症状。

  ◆春季天气多变易得感冒

  近段时间感冒高发的始作俑者就是春季多变的天气。春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三摄氏度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化。

  另外，这种感冒也有病毒在作祟，除了为首的鼻病毒之外，埃柯病毒、合胞病毒等也都是罪魁祸首。这些病毒在冬季藏身在土里或是被雪覆盖，很难飘浮在空气中。可是到了春季，大风把它们从土里“刨”了出来，就很容易引发感染。这些病毒引起的感冒与流感的症状有所不同，主要是局部症状，比如：嗓子痛、流鼻涕、上呼吸道感染等。吃上一些板蓝根或是双黄连等非处方药，两三天就可减轻症状。

  ◆乱吃药会让小病变大病

  虽说这次的感冒不少人都是吃点儿感冒药就“扛”过去了，但专家认为必要的诊断不可少，如果胡乱吃药，很容易让感冒也要命。

  春季一直是呼吸道疾病的高发期，除了温差大的气候特点容易使人抵抗力、免疫力降低外，干燥的天气也容易使上呼吸道的黏膜组织和上皮纤毛失去活力，不再胜任过滤、湿润、加温、净化吸入空气的工作。被风扬起的细菌、病毒很容易长驱直入，感染人体。

  有的病人可能觉得有点感冒、咳嗽没什么大不了的，挺过去或是自己吃点儿药就行了。属一般的感冒可能吃点儿药就行，但现在的肺炎不少初期都没有显著的症状，稍有疏忽就可能被误诊。咳嗽虽不是大病，但反复咳嗽很容易转成慢性气管炎，直接影响肺的正常工作。另外，有的病人治疗时症状稍有好转就不吃药了，更容易使病情恶化。

  ◆多吃清淡多汁白质地的食物

  从中医角度讲，没有内热，不招外寒。像春季容易出现的上火、口干、鼻腔干燥等都是热相，最好用一些汁多、清淡的食物来克制，比如：梨、莲藕、荸荠、银耳等白质地的食物。它们大都能滋阴、清热、润肺，最适宜清除燥热。