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喝乌龙茶可缓解干燥
常品花茶可养肝利胆
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喝乌龙茶可缓解干燥
常品花茶可养肝利胆


 

  乌龙茶属半发酵茶,介于绿茶和红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。冬天室内空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时喝上一杯乌龙茶,可以缓解干燥。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里长膘的人来说,喝青茶是个不错的选择,因为它有一定的减肥功效。

  花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同的香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。茉莉花茶可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果;金银花茶可以清热解毒、提神解渴,对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。

 
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