作为健康饮品，蔬菜汁富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素，下面向您推荐五种对春季养生有益的蔬菜汁。

  黄瓜汁 黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少，还是理想的减肥饮品。

  番茄汁。专家认为，一个人一天吃两个番茄，就可以满足身体对维生素C的需要。

  胡萝卜汁。胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力，同时还能补充人体最易失去的维生素B2。

  芹菜汁。芹菜汁味道清香，可以增强食欲，排除体内毒素，对有“三高”症状的患者来说，常喝芹菜汁是一个不错的食疗方法。

  白菜汁。白菜中含有大量的维生素C，以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，不仅能为人体提供大量的维生素C，还可以清洁口腔。因其含粗纤维素，对排除体内毒素也有帮助。