胃肠是人体消化食物的主要器官，它好比是人体的食品加工厂，把食物转化成人体能够吸收的养分，供应人体新陈代谢的需要。胃肠消化能力的好坏，对身体健康与否影响很大。

  市爱民医院胃肠科副主任医师张长春提示：胃肠不好的人应经常参加体育锻炼，一方面由于肌肉活动的需要，胃肠就必须加强消化机能，消化腺分泌的消化液就更多，消化管道的蠕动就更强，胃肠的血液循环就更能得到改善。由于发生了这些改变，就使食物的消化和营养物质的吸收进行得更加充分和顺利；另一方面，由于运动时呼吸加深，隔肌大幅度上下移动，中腹肌大量活动，这对胃肠能产生一种按摩作用，对增强胃肠的消化功能有良好的作用。

  体育锻炼对胃肠有明显的好作用，能使人的食欲增进、消化能力提高，有不少人采用体育锻炼作为治疗消化不良、胃肠神经官能症和溃疡病等的一种手段，并取得了一定的疗效。

  患者如果要采用体育疗法治病，应该事先得到医生的指导。有些人因为运动的时间安排不当（如饭后立刻运动），或运动量和运动强度掌握不好，反而对胃肠的消化功能产生不良影响，这点儿必须注意。如果胃部不适，首先要查明是否感染幽门螺杆菌，用C14呼气检测仪只需呼一口气，即可快速、准确地诊断出是否感染幽门螺杆菌及其数量，这极大地提高了胃病的诊疗水平。