据调查数据显示,80%的男性病重症患者是因其长期不去医院就诊,导致错过最佳治疗时机。男性应改变以下四种有损健康的陋习:
1.桑拿蒸浴,影响生精
产生精子最合适的温度是35.6℃~36.0℃,而有些男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房待的时间过长,这就会使阴囊因受热而使精子产生的数量减少,或出现死精。
因此年轻男子应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右。
2.吃香喝辣,前列腺遭罪
一半以上的中年男子都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激性物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。
另外,憋尿、紧张、郁闷、受寒、劳累、房事过度等都会加重前列腺疾病的症状。
3.嗜烟酗酒,导致性功能障碍
从ED(勃起功能障碍)发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。
引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。
长期饮酒者的精液中,精子数目明显减少,活动力减弱,并且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
4.忽视卫生,易生殖感染
男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮内容易藏污纳垢,如不注意生殖器卫生,细菌滋生可致其感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。
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(红梅)