夏季气温高、湿度大，使得大量细菌滋生，极易诱发各类疾病，如胃肠道疾病、呼吸道疾病、霉菌性阴道炎等。

　　预防上述疾病，人们在饮食上要有所节制，不要狂吃瓜果，避免加重对肠胃的刺激。潮湿的天气里，花生、玉米等食物容易发生霉变，人们要小心食用。此外，还要注意生熟食物分开处理，做到食物烧熟煮透，从冰箱里拿出来的食物必须加热，少吃冷饮或冷食。

　　在高温潮湿天气里空气湿度大，慢阻肺患者容易感觉缺氧，呼吸不顺畅，稍不注意就容易感冒，导致呼吸道感染，从而加重病情。为此专家提醒，老肺病患者要注意保暖、避免受凉，而哮喘病患者要尽量避免接触过敏源，注意劳逸结合，一旦哮喘急性发作要及时到医院就诊。

　　此外，高温潮湿的天气也是霉菌滋生的旺季，专家提醒女性朋友，不管出去游玩还是在家，一定要讲究卫生，勤换内衣。另外，频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏阴道本身的微环境，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌入侵引发疾病，所以女性需注意不要过度清洁个人卫生。

　　（崔玉艳）