美国研究人员的一项最新研究显示，睡眠不足会对儿童的新陈代谢、活动和饮食习惯等造成影响，从而增加他们变胖的风险。

　　据最新一期的美国《儿科学杂志》报道，美国密歇根大学的卢门博士等人对来自美国各地７８５名儿童的睡眠时间和体重等进行了调查和分析后指出，睡眠不足的儿童更易变胖的原因是：一方面，与同龄人相比，睡眠不足的儿童一般不愿意出门玩耍，而是倾向于坐着吃东西；另一方面，睡眠不足也会改变激素分泌和体内碳水化合物代谢，使体重受到影响。

　　（高 原）