2月23日，我市全日制中小学校结束寒假，相继开学。但记者采访发现，一些中小学生不在状态，思想散漫，并且在开学当天，部分学生不能回过神来踏实听课，他们对开学不能适应，出现不少厌烦的症状。

　　症状一：不愿去上学

　　2月23日，一些家长碰到了一连串让他们很头疼的问题。“孩子早上赖在床上不起来，说是不舒服，起来后哈欠连天，一副很没精神的样子，并且一直抱怨开学开得早，经家长多次劝说，孩子才磨磨蹭蹭地到了学校。”家在新区华夏小区的马先生说起刚刚开学的儿子不想去上学，颇为无奈。

　　症状二：上课打瞌睡 不在状态

　　“经过一个寒假的休整，许多中小学生已经习惯了假期的作息习惯——睡觉睡到自然醒，突然起了个早，开学的第一节课还真出现了不少瞌睡虫。”兰苑中学的曹老师告诉记者。

　　2月23日上午10时，下课铃声响起之后，在新区嵩山路某中学校内听到一男生在与老师辩解“不是我故意不想听课的，我听着听着，没想到就……”记者采访还了解到，开学第一天，一些学生由于生物钟还未能完全地调整过来，因此容易在课堂上出现瞌睡、注意力不集中的情况。 

　　症状三：沉迷电脑、电视不可自拔

　　初二的高强告诉记者，这个寒假，他父母忙着上班没时间管他，他一个人一直在家上网玩游戏、聊天儿，玩得不亦乐乎！不过，也弄得腰酸背痛。现在他一到学校看见书就头大，一个字也看不进去。

　　李女士苦恼地告诉记者：“读五年级的女儿沉浸在电视剧里无法自拔。放假前几天，女儿就把所有的作业提早写完了，剩下的时间就知道看电视，结果越看越上瘾。这几天开学了，老师让预习一下新学期的课，她根本就听不进去，从早到晚惦记着那些电视剧，抱怨上了学没时间看后面的剧情了！”  

　　“开学综合征”应积极引导

　　记者就学校开学，中小学生不适应学习的状况咨询了鹤壁职业技术学院一位姓刘的心理学讲师。他说，最近两天中小学校开学，中小学生赖在床上不肯起，在课堂上打瞌睡，不能集中注意力，上课老是走神儿在心理学上均称为“开学综合征”。对待“开学综合征”，家长和老师最好尽快做到以下四点：

　　一、制造开学气氛，帮孩子完成角色转换。

　　二、调整孩子的生物钟，陪孩子早睡早起。

　　三、家长要积极与孩子沟通，多把学习渲染成快乐的事情，而不是压力。

　　四、家长和老师要平静对待孩子们的自我调节，要主动与孩子们分享假期的趣事，积极引导他们回到学习轨道上来。