互救，是指幸免于难和脱险的人员，对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。在外援队伍到来之前，家庭和邻里之间应当自动组织起来，尽快抢救被埋压人员。震后救人，时间就是生命。

　　被埋压人员能否得到迅速、及时抢救，对于减少震灾死亡意义重大。被埋压的时间越短，被救者的存活率越高。震后救人应遵循以下原则：一是先救近处的人。救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、同事，还是萍水相逢的路人，只要是在最近处有人被埋压，就要先抢救他们。此种做法可以节约时间，减少伤亡，也增加了邻里之间的友谊。相反，舍近求远，往往会错过救人良机，造成不应有的损失。二是先救青壮年人。近处救人要先救青壮年和医务人员。救出一个青壮年人，就等于增多一份救援力量；救出一个医生，就可以尽快医治和护理好一批伤病员。三是先救容易救的人。救助工作根据“先易后难”的原则，应当先抢救建筑物边缘瓦砾中的幸存者；先抢救医院、学校、旅馆等人员密集的地方。抢救出来的轻伤幸存者，还可以迅速充实扩大互救队伍。四是先救生，后救“人”。互救时，应当注意以下几个要领：

　　1.定位：寻找被埋压人员，并判定其位置。注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击器物的声音；根据现场情况，分析被埋压人员可能处的位置。

　　2.扒挖：注意幸存者的安全。使用工具扒挖埋压物时，一定要注意安全，当接近被埋压人员时，不可用利器刨挖。扒挖时要特别注意分清哪些是支撑物，哪些是一般的埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气进入。扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料和食品，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。对难扒挖者，可作一个记号，以利专业救助人员施救。

　　3.施救：保证幸存者的呼吸。抢救被埋人员时，应当使他们的头部先暴露，清除口、鼻内的尘土，再行抢救。对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可生拉硬拽。

　　4.护理：被埋压者被救出后应给其必要的特殊护理。对于在黑暗、窒息、饥渴状态下埋压过久的人，救出后应给予必要的护理：蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可使其一下子进食过多。要避免被救者情绪过于激动。对受伤者，要就地作相应的紧急处理。

　　5.运送：分别情况处理。对救出的重伤员，应送往医疗点救治。对骨折伤员、危重伤病员，运送中应有相应的护理措施。对于颈椎和腰椎受伤人员，要慢慢移出，用硬木板“担架”将其送到医疗点。