家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾，可采取以下措施：

　　1.学习地震知识，掌握科学的自救方法。平时全家人挤出时间，读一些防震减灾方面的科普知识书籍、报刊、画册，熟悉这方面的知识。

　　2.分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。

　　3.确定疏散路线和避震地点，要做到畅通无阻。

　　4.加固室内家具杂物，检查家具物品摆放是否做到“轻在上，重在下”，悬挂物是否坚固定位，厨房、厕所的过道是否通畅，阳台花盆杂物是否拿下来，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。

　　5.落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒，家中易燃物品要妥善保管，浴室、水桶要储水，准备防火用沙，学习必要的防火、灭火知识。

　　6.学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

　　7.适时进行家庭应急演习，以发现并弥补避震措施中的不足之处。