“天气一冷，全身都觉得很僵硬，骨头轻轻碰一下就会感觉很疼，真怕不小心就骨折了。”家住山城区的李女士说道。随着天气逐渐变冷，许多市民会感到不同程度的身体不适应，特别是患有风湿病的患者，更是苦不堪言。就此问题，记者采访了滑县半坡店黄塔寺骨科第十三代传人明朝辉医师，明朝辉医师提醒大家：“并不是冬天骨头特别脆弱，而是缺钙的骨头特别脆弱，冬天容易骨折是肌肉和韧带僵硬活动不开，保护作用减弱的原因。”他还告诉记者，在冬季，风、寒、湿等外邪或单独或联合侵犯人体,闭阻经络,导致气血运行不畅,使肌肉、筋骨、关节发生麻木、酸痛,重者屈伸不利,形成中医称作痹症的病。痹症的发生与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有密切的关系。劳累后或大量出汗后,身体被风寒湿邪侵袭,可导致发病。可见,正值新陈代谢旺盛的年轻人,冬季出汗后,一定注意不能受风吹。

　　明朝辉医师提醒市民，在冬季要注意保暖、防潮,内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒,感冒后要彻底治疗,防止病邪内传，要劳逸结合,饮食有节,积极锻炼身体,多晒太阳，注意补钙。