如今“有车族”越来越多了，但“有车族”成为“痔疮族”也日趋增多。市爱民医院肛肠科的专家提醒拥有车的朋友们应做好痔疮的预防，避免让“有车族”变成“痔疮族”。

　　现在是以车代步的年代，很多人走路的机会变得非常少，多数车主都患上了痔疮、便秘等疾病。究其原因，就是以车代步后，锻炼的机会未相应增加，双腿好像只会踩油门和刹车了，行走的功能似乎忘了。于是，痔疮也找上门了。

　　除了痔疮和便秘之外，“有车族”还特别容易患胃肠疾病、泌尿系统感染、男性前列腺炎等，多由开车时的不良习惯造成。另外，开车时若经常开空调而紧闭车窗的话，会造成空气不流通、内外温差变大，使车内的人容易感冒。

　　健康指数下降难道就是汽车所带来的“副产品”？当然不是，肛肠疾病防治专业人士认为，开车时养成良好的习惯，可以避免上述相关的疾病。医生建议，经常开车的朋友(尤其是男性)应注意以下细节：

　　不要长时间的开车，要适当步行或者骑自行车；开车1小时到2小时后，应下车休息片刻，适当做些伸展运动,可以有效地预防痔疮；每隔一段时间把车窗开启几分钟，让新鲜空气流通；外出路途不远时，最好以步代车；多喝水；开车时经常变换坐姿，有意识地做肛门锻炼。另外，平时还要多关心自己的健康状态，一旦出现痔疮症状，就应及早去专业肛肠医院或专科就诊。

　　鹤壁市爱民医院肛肠科健康热线：6986863

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