□晨报记者 张小娜

　　今天白天多云转阴，夜里到明天阴间多云，偏北风3级左右，市区及淇县-3℃到5℃，浚县-5℃到4℃。

　　新的一周刚刚开始，而天空却板起了脸，前几日的暖阳隐去踪迹，气温也有所下降，大家要注意保暖。

　　春运已经来临，每年一次的大迁徙，对于旅客的肠胃、循环系统、心脑血管乃至精神都是一次考验。列车和长途汽车是消化道和呼吸道疾病高发场所，在长途汽车和列车上，用水受到限制，加之人多拥挤，不少旅客都无法维持洗手等日常卫生习惯，小娜提醒各位旅客朋友，旅途中一定要注意饮食卫生。坐车前一定要吃好喝好，这是保证精力充沛的前提，水和新鲜水果不能少，充足的水分和维生素不但能帮您应对车厢内干燥的空气，还能提高身体免疫能力。

　　我市今天各气象指数：

　　紫外线指数：一级，最弱，不需要采取防护措施

　　一氧化碳中毒潜势：二级，不易引发一氧化碳中毒

　　感冒指数：三级，体质弱者、老人及幼儿应采取防护措施

　　人体舒适度：早晚为八，感觉寒冷；中午为六，感觉较冷

　　晨练指数：二级，气象条件良好，适宜外出晨练

　　空气质量：二级，良。

　　更多天气资讯，请拨打12121。