第A08版:教育周刊
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泰然自若迎高考
信心是“硬件”
切忌开“夜车”
开胃先“开脑”
放松睡得香
      
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2009 年 5 月 25 日 星期 放大 缩小 默认        

信心是“硬件”

  “当年有一些同学因为学习成绩不好或心理压力太大,没到高考就放弃了。我认为高考不仅仅是考查知识的过程,同时也是检验心理素质的过程。考生要始终树立信心,不管多难都要坚持下来。”5月24日,2007年考入北京科技大学的孙琪在电话里对记者说。

  孙琪认为,信心是考生在高考中取得胜利的“硬件”之一,考生在考前要尽可能保持平和的心态,信心十足地迎接高考。因为高考是人生的一道重要关口,与其逃避不如积极面对,争取最好成绩。

  孙琪建议,考生为自己设定目标要适当,特别是最后阶段考生一定要务实,根据实际情况调整目标。不少考前丧失信心的考生都是由于目标过高,但实际能力又有限,一旦觉得目标难以完成,就会受到很大打击。考生可以通过自我暗示来提高信心,激励自己,比如在书本上写上“相信自己”、“我一定能行”等话语,或是常常对自己微笑,保持良好的情绪。只有保持信心,高考时才能正常发挥甚至超常发挥!

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