第A10版:教育周刊·关注高考
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高考饮食变化莫太大
家长应该陪考吗?
高考应急药品早准备
经期考期“撞车”该咋办?
莫把紧张传给孩子
不要过度关心分数
家长应帮孩子放松心态
      
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2009 年 6 月 1 日 星期 放大 缩小 默认        

高考应急药品早准备

  晨报记者 李潇潇

  随着高考的临近,不少考生担心考试期间可能会出现身体不适,如何应付这些突发问题。就高考期间考生易得的一些常见病,记者采访了市中医院内科副主任医师蔡秀华。蔡秀华建议,高考期间,家长可适当准备一些常用药品,以备孩子偶有不适时调理所需。

  藿香正气水、人丹、风油精防晕场:如果考生临场出现心慌、头昏、恶心、浑身无力等,这是晕场的症状,可做如下处理:立即停止答卷,闭目停思,做深呼吸3次~10次,然后尽量使自己放松;闭上眼睛,排除心中的任何杂念,让大脑短暂的休息,医生建议,如果出现这种情况可以服用藿香正气水、人丹或在太阳穴上擦点风油精。

  胃肠炎、胃痛:过多食冷饮、不规律进食、进食过快,都可引起胃痛。可服用颠茄片止痛,也可服用胃舒平、乐得胃等。由于吃了不干净的食物引起的胃肠炎,伴有恶心、呕吐、腹泻,重者可出现低热。可服用黄连素,一天3次,每次3片,或服颠茄片。

  遇到感冒慎服药:6月份,天气变化频繁,昼夜温差较大,疲劳的考生很容易上呼吸道感染。如果高考期间得了感冒,在用药上要有所选择,考试要求保持大脑清醒,白天应尽量避免服用一些抗过敏药,比如扑尔敏或含有扑尔敏等容易引起嗜睡的药物。可服用感冒清热冲剂,一日3次,每次一袋;或服用霍香正气水,每次5毫升至10毫升,一日两次。医生建议,按说明书服用常用药物将有助于症状缓解,最好是服用中成药,这样不会引起嗜睡。

  头痛不可乱服药:精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生太阳穴部位会有间歇性疼痛,大部分是这个原因。蔡医生建议,如果遇到头痛,自己不要盲目服药,最好在医生的建议下用药。

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