卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以温馨、惬意为追求目的。配置合适的床头灯，往往在卧室照明中最为出彩。

　　布灯原则

　　可以说，床头灯是集普通照明、局部照明、装饰照明三种功能于一身。因此，床头灯的光照效果应当明亮且柔和，能够营造一种温馨的格调。刺眼的灯光只会打消您的睡意，令眼睛感到不适。一般床头灯的色调应以暖色或中性色为宜，比如鹅黄色、橙色、乳白色等。

　　灯具摆放

　　台灯的大小、盏数可依床头柜的大小、样式或个人喜好来选择。壁灯则应依床的大小来挑选，通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏，而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯。如果为了阅读方便，还可以选择有伸缩柄、可调节灯头的壁灯。

　　床头灯设置

　　床头台灯应高于坐卧姿势。如果有在睡觉前阅读的习惯，就要注意让台灯的光照范围略高于自己的坐卧姿势。床头灯开关应伸手可触。无论你选择台灯、壁灯，还是落地灯当床头灯，都要考虑到灯具是否便于开关和调节。如果床头灯的开关不能让你躺着时伸手可触，那正当你昏昏欲睡想要熄灯时，就得大费周章地找开关了。（忻天）