妊娠晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大，站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移。为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。

　　孕妇在妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，受重力的影响，若久站、久坐，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，致下肢静脉曲张。常表现为下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便。

　　妊娠期间除应避免久站、久坐外，还应避免负重或举重。据临床观察，孕妇因搭晒被褥、挑担、提水、攀高、举重、搬运重物或推重车而加重或引起下肢静脉曲张以外，引起流产、胎膜早破或早产者不胜枚举。这是因为负重或举重，一方面可增加腹压，另一方面可加重子宫前倾下垂的程度，从而诱发子宫收缩所致。

　　据研究发现，孕妇在妊娠期尤其是妊娠中晚期提拿25千克物体时，子宫无变化或仅有轻微受压，提拿30千克物体子宫倾斜度则发生明显变化，而受压情况也较为显著。因此，孕妇为防止上述并发症，应避免久站、久坐、负重或举重以免引起流产、胎膜早破或早产等。

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