■按摩者：“按着舒服就是好”

　　不少腰椎不好的人爱做按摩，认为“按按就舒服了！”有位男士患有坐骨神经痛，就去一家按摩室按摩，按的时候挺舒服，不知不觉他就睡着了。服务员也很敬业，睡着了还在不停地按，等他过三个小时后醒来，突然发现腿痛得动不了了，出现神经水肿。

　　专家指出，选择按摩机构一定要慎重，人体的有些组织不能长时间按摩。现在社会上，规模大小不一、相关医师资质不明的按摩医疗室随处可见，而按摩穴位的正确与否事关消费者的生命安全，如不具备相关按摩资质，容易起到相反的致伤作用。

　　■按摩人员：“不疼没效果”

　　在一些按摩机构，面对顾客“轻点儿”的要求，有些按摩人员会说“不疼没效果”。由于用力过度，结果按骨折的、局部软组织按出损伤的在门诊中并不少见。

　　其实在按摩中，肌肉神经紧张的地方张力大，一按自然会感觉痛，但只有知道疼痛的原因，并根据损伤的肌理调整，才能缓解疼痛，否则造成的损伤会越来越大。很多从事按摩的人员不具备医学知识，有的甚至都没有经过培训，就给人按摩，效果可想而知。

　　专家表示，真正的推拿按摩医师都是具有医学专业背景，了解常见疾病的原理，上大学期间就不断练功，毕业后还要在医院经过一年以上的实习、考核，才能独立给病人治疗，而这也才是新手。

　　因此，对于存在腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题的人来说，出现疼痛等不适，最好去正规医院进行治疗。大多数人都可以通过保守治疗治愈，只有少数在保守治疗无效的情况下，才需要手术治疗。临床上，椎间盘突出症只有5%的严重者需要手术治疗。（新京）