腰椎间盘：位于相邻两脊椎椎体之间，由内外两部构成，外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性；内部为髓核，是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用。

　　成年人腰椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生变形以致最后破裂，使其失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，就演变成了让人痛苦的腰椎间盘突出症了。

　　腰肌劳损：又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。在慢性腰痛中，此病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于长期维持某种不平衡体位引起。

　　一般情况下，酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。在急性发作时，各种症状显著加重。（新京）