3月18日、19日，记者在山城区和新区随机采访了40位中老年人，其中40岁至50岁的市民有20位，50岁至60岁的市民有20位。40位受访者男女有别、工作性质有别，但调查结果显示，有一半受访者存在睡眠质量问题。相比40岁至50岁的受访者来说，在50岁至60岁的受访者中，存在睡眠问题的人数比例上升了15%。

  记者分析后发现，在40岁~50岁之间的20位受访者中，对自己的睡眠质量满意的有11位，占该年龄段人数的55%，他们睡眠的时间都比较充足，基本上能够做到自然醒，而且睡眠质量比较好；其中9位受访者对自己的睡眠状况不太满意，占该年龄段人数的45%，这中间有一位受访者由于每天忙于生意，还要给孩子做饭，长期睡眠不足，每天只能睡5个多小时，而剩下8位市民虽然睡觉时间比较长，但常常多梦，睡眠比较轻，易醒，醒了之后睡不着，从而出现白天容易犯困、乏力、精神不好、头晕等症状。

  与处于40岁~50岁的受访者睡眠质量不高的人数相比，在50岁至60岁的20位受访者中，对睡眠状况不满意的人数比例有所抬升，其中有12位受访者睡眠存在不同程度的问题，占该年龄段总人数的60%，主要包括晚上入睡困难、觉轻而易被惊醒、醒后难入眠等现象。而造成这种情况的原因，包括精神压力比较大，操心比较多，还有就是身体素质明显下降；在这一部分人群中，有几位受访者表示前些年睡眠质量比较好，但随着年龄增长，开始出现睡眠质量差的情况。睡眠不好的受访者反映，晚上睡不好，白天精神会不集中，注意力易分散，还会出现头晕、乏力、浑身酸痛等症状。在50岁至60岁的受访者中，有8位受访者表示自己的睡眠质量良好，占该年龄段总人数的40%，他们均表示晚上能够熟睡，白天的精神也很好。

  现状分析：

  一半受访者睡眠质量不好