人体大约有1.25公斤～1.5公斤的细菌，大部分在肠道里，大概有四五百种，维持着动态平衡。同时，也有少数人的肠道内还会有肠道病毒。一旦平衡打破，各种问题就接踵而来。夏季肠道疾病高发，爱民医院专家提醒，相对于过去常见的吃坏肚子，近年来肠道病有了新花样。

  夏天聚餐机会很多。大量饮酒会直接刺激胃黏膜或肠黏膜，造成急性胃肠炎，导致腹泻。许多人一腹泻就使用抗生素药，这可能会进一步损害肠道。肠道内的细菌种类很多，对于某一类消炎药，有些细菌可能很敏感，有些细菌可能不敏感。如果消炎药将有益的细菌杀死，就会出现菌群失调，导致腹泻。

  很多人喜欢吃完海鲜后吃水果，这也容易导致腹泻。海鲜中富含蛋白质和钙，如把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会降低蛋白质的营养价值，还会合成新的不易消化的物质，刺激肠胃，导致呕吐、腹痛、腹泻等。

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