第A10版:教育周刊·关注高考
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适度紧张更可取
◆考生篇一 不要把压力放大
考前不失眠
◆家长篇一 少说多看最明智
◆家长篇二 用平常心感染孩子
◆考生篇二 根据自身情况制订计划
      
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2009 年 5 月 21 日 星期 放大 缩小 默认        

◆家长篇一 少说多看最明智

  临近高考,考生压力过大总是备受大家关注的话题,考生回家后不愿意和家长沟通成了不少“考爸”、“考妈”们的困惑。针对这种现象,去年刚刚陪儿子经历过高考的市民王乐平女士为考生家长献招:重压下,家长心里不管怎样着急,行动上做到少说多看实际是一种明智的选择。

  王乐平的儿子去年考取了北京的一所一本院校,对于儿子能够取得这样的成绩,王乐平感到非常满意。与此同时,她也觉得非常庆幸:“要不是高考前儿子的父亲以及学校老师对自己的劝解,如果自己每天还像以前一样絮絮叨叨,儿子一定不会有这样的收获。”

  据王女士介绍,大概去年这个时候,儿子的成绩出现了波动,排名开始出现下滑,眼看着高考一天天近了,她心里真是急坏了。后来,每天儿子放学回到家,她就开始问东问西:“今天感觉怎么样?数学这两天有没有进步?时间不多你要加油了……”这些让儿子听得很是不耐烦,以至于到最后基本上对她的问话不怎么回答了。王乐平在跟孩子的父亲及老师沟通后,决定多看少说。过了一段时间,王乐平发现,儿子回家后的情绪发生了明显改变,仿佛压力也小了很多。

  高考是一场战争,考生们心里也都熟知高考的重要性,所以临考前感到压力大是很正常的。在最后这个时期,考生们的复习接近尾声,心里本身已经非常焦虑,家长们再关注这个关注那个,看似在帮助他们,但实际上是在潜移默化中把紧张的情绪传染给了考生,是帮了“倒忙”。

  对于缓解这种紧张的情绪,王乐平认为,家长们尽量要做到少说多看,摆正自己的位置,营造一个和谐的家庭氛围,一方面把孩子的高考当回事,另一方面也不能过分紧张。不要因为对孩子的过分关心而引起孩子的反感,影响他们的临场发挥。

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