第A10版:教育周刊·关注高考
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适度紧张更可取
◆考生篇一 不要把压力放大
考前不失眠
◆家长篇一 少说多看最明智
◆家长篇二 用平常心感染孩子
◆考生篇二 根据自身情况制订计划
      
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2009 年 5 月 21 日 星期 放大 缩小 默认        

◆家长篇二 用平常心感染孩子

  □晨报见习记者 张凯培 李可

  为了帮助考生应考,不少“考爸”、“考妈”们使出浑身解数,不遗余力地为孩子创造最好的备考环境。记者在和许多历年高考优秀考生的沟通中发现,虽说大家对家长们的关心表示认可,但同时也都表示不喜欢家长们过于紧张,希望家长们能够用平常心来和他们一起面对高考。

  目前在华中科技大学读大二的刘敏告诉记者,当年她参加高考的时候,父母对她说得最多的话是“只要努力过就行”。刘敏从小到大所受到的家庭教育中也始终贯穿着这样一种思想:路是自己的,自己要对自己的人生负责。所以,虽然高考在刘敏的心里占据着很重要的位置,但她没有把这种重要性过度放大。

  刘敏认为,高考只不过是对考生高中三年学习的一个检验,只要自己在这三年中尽了力,那么最终的结果自然会水到渠成。

  刘敏的父亲王先生说,临考前的时间里,不少考生家长都会为孩子准备这样那样的东西,比如新衣服、好吃的食物……可谓是发动全家围着孩子转,而在他们家这种现象是不存在的;他们家有一个原则,就是平时怎么样那时候还怎么样。王先生说如果家长沉得住气,孩子多少也能减少一点儿慌乱的感觉,保持常态反而会收到非常好的效果。

  王先生还建议,在这段时间里,家长不要过多地和孩子谈论有关学习、考试或未来的事情,有空的时候可以陪孩子散散步,聊一些轻松的话题,切忌刻意去做什么。现在不少家庭都只有一个孩子,作为家长,做各种事情虽然都是表示自己的关心和爱,但实际上这种特别的关注也会在无意之中给孩子传达一种紧张的气息,增加他们的压力。

  所以,在高考冲刺的这段时间里,家长们一定要有一个正确的心态,要始终记得用平常心去感染孩子,舒缓他们的紧张情绪,帮助他们减压。

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