烈日炎炎，许多女孩子在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区，这些都是应该避免的。

　　【误区1】保湿等于洗脸

　　保湿的范围很广，除了每天洗脸2次～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3小时～6小时后要及时卸妆。

　　【误区2】往脸上喷纯净水为脸部补水

　　这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。

　　【误区3】晒后立即用毛巾裹冰块冷敷面部

　　用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法。

　　【误区4】隔天使用面膜或做熏蒸

　　对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1次～2次比较合适。（王越）