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外寒内暖
小心上火


 

  □晨报记者 张小娜

  

  今天白天多云到晴,偏南风3级左右,温度4℃到13℃。夜里到明天晴间多云。

  目前,供暖已经开始,由于室内温暖室外寒冷,人们穿衣较多,体内热气散发不出去,很容易上火。白萝卜是当季食物,能清火降气、消食,非常适合冬季食用。

  

  今天我市各气象指数:

  紫外线指数:二级,弱,可以适当采取一些防护措施

  晾晒指数:三级,多云,空气湿度小,气象条件一般,适宜晾晒

  感冒指数:二级,体质特别弱者应注意

  人体舒适度:早晚为七,感觉冷;中午为五,感觉温凉

  晨练指数:一级,气象条件很好,非常适宜外出晨练

  空气质量:二级,良

  更多天气资讯,请拨打12121。

 
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