1.红葡萄酒，含有多酚类物质，具有保护心血管的作用。

　　2.玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、金银花茶、白兰花茶、乌龙茶、苦丁茶等，不仅味道清香，还有清热解腻的作用，餐后饮用还有利于控制体重、调节血脂。

　　3.乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富含营养的饮料之一。

　　4.黄酒，酒精度低、富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和对人体有益的矿物元素，营养丰富。 

　　5.绿茶，经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低。日本科学家研究还发现，每天喝10杯绿茶，可以减少患心脏病的风险。   （新 浪）